Jak szybko zrobić smaczny i zdrowy omlet!

Jedno z moich ulubionych posiłków.
Najbardziej lubię w wersji na słodko 

Od dziecka uwielbiałam słodycze, ale od kiedy trenuję staram się nie jeść ich w takich ilościach i zastępować jakimiś dietetycznymi przepisami. Często wybieram omlet, który wykonuję z:

• 1 jajko całe
• 50 zmielonych płatków owsianych górskich
• ksylitol
• 20 g. odżywki białkowej (izolat)
• 20 g. orzechów
• 50 g. truskawek lub malin.
  
  

Miksuję jajko, odżywką białkową, płatki owsiane oraz ksylitol. Wszytko wylewam na patelnie z niewielką ilością oleju kokosowego. Na koniec, na wierzch truskawki i gotowe!