Jako trener sprawię, że pokochasz swoje ciało na nowo! Będzie to zdrowsza i silniejsza wersja Ciebie! Najważniejsze, żebyś nigdy nie odpuścił/a pomimo porażki!
W życiu stoczyłam sporo walk na ringu, ale nie każdą wygrałam. Dzięki zawziętości doczekałam się Mistrzostwa Polski i Europy!
Od najmłodszych lat obserwowałam swoją starszą siostrę, która trenowała kickboxing. Nie raz oglądałam jej sparingi, nagrane na kasetach VHS. Miałam wtedy może 10 lat. Dwa lata później rodzice zapisali mnie na zajęcia kickboxingu, jednak szybko zakazali mi treningów.
W wieku 15 lat zaczęłam trenować Muay Thai. Początkowo trenowałam jedynie rekreacyjne, dopiero później rozpoczęły się prawdziwe treningi.
Gdy spotkałam trenera Macieja Skupińskiego w klubie Serafin, zaczęłam sparować oraz jeździć na zawody. Od tamtego momentu nieustannie rywalizowałam na ringach w Polsce i na świecie. Dzięki determinacji i zawziętości udało mi się zdobyć Mistrzostwo Europy oraz Polski. Należałam również do Kadry Polskiej w Muay Thai.
Marzyłam również, by pomagać ludziom. Pomóc im w powrocie do sportu po kontuzjach czy urazach. Następnym celem były studia na kierunku fizjoterapii. Uzyskana wiedza z tego zakresu pozwala mi na układanie skutecznych i bezpiecznych planów treningowych oraz realizowanie zamierzonych celów moich podopiecznych.
Poza sportowymi sukcesami posiadam również obszerną wiedzę w dziedzinie suplementacji i żywienia w sporcie, która poparta jest wieloma certyfikatami i kursami ukończonymi u znanych specjalistów. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i poszerzam wiedzę, by jeszcze lepiej spełniać się w roli trenera.
Z czasem zaczęłam myśleć o nowych, zupełnie innych celach. Niedawno zajęłam 3 miejsce na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness, w sporcie, którym dopiero zaczynam. Zawsze podziwiałam te kobiety. Piękne, zgrabne, wysportowane dziewczyny, które ciężką pracą mogły w dniu zawodów poczuć się jak najpiękniejsze istoty na ziemi.
Spełniając się jako trener, pomagam w kształtowaniu sylwetki poprzez zróżnicowany trening i dopasowaną dietę. Nauczysz się dobrze technicznie ćwiczyć i budować swoją nową sylwetkę.
Dopracowanie każdego mięśnia, przygotowanie do zawodów sylwetkowych, body building
Dopasowanie treningu siłowego, pod różne cele treningowe, zbudowanie masy i siły mięśniowej, spalanie tłuszczu, wzmocnienie stawów, poprawę postawy, oraz wytrzymałości siłowej
Przygotowanie zawodników do startów amatorskich i profesjonalnych. Prowadzenie zajęć sportowych i rekreacyjnych.
Prowadzenie treningu funkcjonalnego z taśmami, dzięki któremu wzmocnia się całe ciało i poprawia stabilizację.Trening z wykorzystaniem taśm jest niezwykle skuteczny, a efekty treningowe szybkie.
Dwie skrajane dyscypliny nauczyły mnie przede wszystkim bardzo ciężkiej pracy, systematyczności, zawziętości, gracji, szacunku i wiele, wiele więcej.
Brałam udział w 35 walkach, do każdej walki musiałam mieć konkretną wagę. Niejednokrotnie miałam problem z osiągnięciem danej kategorii wagowej, ale zawsze dawałam radę.
Jednym z moich problemów zdrowotnych był zespół policystycznych jajników. Nie zgodziłam się na leczenie hormonami. Cieszę się z tej decyzji, bo dzięki odpowiedniej diecie można pomóc niektórym chorobom. Do dziś moje hormony są w normie.
Powiem Wam, że wszystko da się zrobić, tylko trzeba uparcie dążyć do swojego celu. Trzeba wierzyć, że pomimo przeszkód tym razem Wam się uda!
Jestem dumna z sylwetki, jaką osiągnęłam pomimo wielu przeciwności.
Sport to moja największa i jedyna miłość, a sala treningowa i siłownia to drugi dom.
Mistrzostwa Polski Muay Thai w kategorii seniorek
Puchar Bałtyku w Bikini Fitness
